Ångest.

Har haft ångest flera dagar nu, och jag är leds så in i helvete! Vet inte om det är min ekonomi, bipolaritet, adhd, klimakteriet, stress eller en kombination, eller vad det nu kan vara. Men det är helt oväsentligt, för det är ett helvete vilket fall som helst. Jag och en vän har varit ut på en lång lång promenad och imorgon ska jag och träna. Det lättar av att röra på kroppen, spänningarna drivs iväg. Det är riktigt länge sedan jag haft ngn ångest, så det kommer lite som en överaskning. Men det är så här det är att leva med alla diagnoser, all stress och det jag ännu inte lärt mig hantera.

Jag har fikat som tusan idag, och sötsaker gör inte saken bättre. Jag måste bara få gnälla av mig lite här på bloggen, det lättar lite.

Imorgon är en ny dag och med den nya möjligheter. Ska försöka göra den dagen bra och innehållsrik. Jag har börjat träna igen, och det känns helt underbart. Har lust att börja jogga,  men jag har inga skor för det. Ska köpa när jag får råd. Nu när jag börjar fundera så gör jag mkt bra saker för nu, tränar, tänker och försöker hitta balans och färdmedel för min väg, och det går ganska bra.

Åt helvete med all ångest, så blir det här bra!