Jag har börjat träna! Har hållit på i sex veckor, utan att berätta det! Tänkte inte skriva om det först, då jag som vanligt brukar lägga ner det på ett tag. Jag börjar med buller och bång, håller mig på toppen så länge jag har uthållighet och det är hyfsat roligt. Spelar ingen större roll om jag ser att jag både får muskler och blir smalare, när jag är leds, uttråkad och tappar fokus, då gör jag det. Då finns det inte mkt som kan ändra på det, tills nästa inspirationstillfälle. Då är det samma visa om igen. Nu råkar jag ha accepterat detta förfarande, och jag tänker inte låtsas ngt annat, dessutom så gör jag ”nästan” bara roliga saker i gymet, så jag ska hålla ut längre.
När jag började blogga så simmade jag, så så länge sedan är det jag gjorde ngt bra för min kropp, förutom att analysera småspik förstås.
Jag tränar med min älskade vän och granne, vi är ungefär lika knäppa och fixerade så här från början. Bara det att hon är uthålligare och mer fokuserad, och det behöver jag.
Det vore typiskt mig att basunera ut för hela världen att jag numera är träningsnarkoman och lever ett fullständigt häslosamt liv, men massor med gymaktiviteter och långa långa promenader, så det tänker jag inte göra 
Jag tränar och promenerar så jag har knappt tid att blogga, men det tänker jag också bara berätta i förbigåendet.
Skumt! Varenda gång jag skriver ordet träna, så blir det tråna! Undra vad det vill säga? 
Jag vill tillägga en sak! Jag har blivit otroligt inspirerad av Judith! När hon bränner av sin halva sträcka när hon inte orkar hela, då dånar jag av inspiration. Hon imponerar på mig må ni tro! Vilken styrka!
42 svar so far ↓
Judith // juni 27, 2009 vid 3:10 e m |
Hahaha…..och som vanligt så känner jag igen mig!
Jag har alltid också tränat så där…allt eller inget…tvära slut och sedan ingenting, ingenting, ingenting tills nästa attack kommer av träningslust.
Men denna gången hoppas jag innerligt det ska hålla i sig och jag tror faktiskt det för jag har sådan jäkla motivation denna gång. Jag har verkligen bestämt mig för att gå ner i vikt.
Däremot är jag alldeles för feg för att åter igen gå till gymmet….Skulle egentligen passa på nu på sommaren när det är som minst med folk där. Hmmmm….nu fick jag något att fundera på igen….men näe….det räcker med att jogga. För nu!
Kram och jag tror på dig. Denna gången blir det varaktigt. Det kanske är så att du börjar tråna efter träningen!
tristess // juni 27, 2009 vid 3:30 e m |
Kära Judith! Du har inspirerat mig till att börja träna. Dina 4km som du ibland knappt mäktar med. Jag har väl aldrig varit så imponerad när jag läst att du sprungit halva din sträcka trots det motstånd du känt. Det är du som sparkat mig i baken.
Kram och tack!
AtDeHyDi // juni 27, 2009 vid 3:52 e m |
Vad duktig du är !!
Vad är det för avundsjuk person i inlägget under? Skall inte AA stärka människor?
Nä, jag håller nog fast vid att jag tycker länkarna är en bättre organisation..fast det kanske är för att jag är ateist och inte fattar varför man skall blanda in en saga i sin nykterhet? Jag tycker du är jätteduktig, tro lite mer på dig själv, det har du gjort dig förtjänt av!!
Kram kram
tristess // juni 27, 2009 vid 3:58 e m |
Tack lillgullo! Jag älskar AA, det är tack vare dessa nyktra alkoholister jag själv lever nykter idag. Jag är ju troende också, så för mig är det inget problem med Gud eller den högre makten. Men jag respekterar din ståndpunkt till fullo, det gör jag. Problemen med oss nyktra alkoholister, är att ibland vågar vi inte känna efter, då kommer den, floden med känslor, river med sig allt intilliggande och förstör. Då kan det vara lättare att bara stå på, vara hård och inte skona ngn, och då vi vet att vi speglar oss i varandra, så är det en själv man sätter på plats. Känn inte! Läs bruksanvisningen så fungerar det! det är det som blir budskapet istället.
Tack för din uppmuntran och dina fina ord!
Jag tycker att du gör det så bra, och jag är ditt stora fan, bara så du vet.
AtDeHyDi // juni 27, 2009 vid 4:02 e m |
Härligt att höra tjejen
Jag gick aldrig med i vare sig NA eller AA eller annat. Spriten klarar jag idag (kan ta ett glas då och då) men för övrig är jag absolutist. Min kära moder går hos länkarna och det har varit ett sånt lyft för henne medans AA inte fungerade alls. Igår hade hon utmärkelsemöte och firade sin tredje födelsedag..För första gången i livet kände jag mig lite stolt trots allt ovett genom åren från henne…
Jag gillar verkligen dig med!!
Kram..nu skall jag ut i solen en stund
tristess // juni 27, 2009 vid 4:44 e m |
Vilken tur att alla inte måste göra på samma sätt. Det som fungerar för dig är ju utmärkt, och hälsa till din mamma och gratulera henne till hennes trå år!!
Jag ska också ut, på promenad!
Judith // juni 27, 2009 vid 4:11 e m |
*rodnar från topp till tå*
Tack goa fina du.
Vi inspirerar varandra! Det är den stora glädjen i att finna likasinnade. Vi stöttar, inspirerar, gläds med…
Du inspirerar mig också.
Tack vännen. Stor bamsekram
tristess // juni 27, 2009 vid 4:47 e m |
Jamen, det är sant Judith! Det var när jag läste din förtvivlan en gång, när du bara orkade halva sträckan, och var så ledsen på dig själv för att du misslyckades med hela sträckan. Det var då jag insåg vilken styrka du bebor, att kunna prestera halva och ge dig på hela gången efter… Gudars kvinna! Jag kämpar på, både med kilona(runt magen) och orken på gym och i promenadspåret.
Kram tillbaka!
AtDeHyDi // juni 28, 2009 vid 8:07 f m |
Vad härligt att du är i bloggartagen
Hoppas du får en riktigt fin söndag nu!!
tristess // juni 28, 2009 vid 9:29 f m |
Godmorgon kära du! Jag har nyss kommit in från en långpromenad och nu ska jag göra mig lunch och så ut i det fina vädret. Ja, jag fick ngn bloggarådra att vakna, hoppas det håller i sig.
Hoppas din söndag också blir fin!
Kram
Mia // juni 29, 2009 vid 7:18 f m |
Nähäää! Mig får man inte i tränartagen varma sommardagar. Idiotiskt, enligt mitt sätt att se på saken.
Jag följer vovvens rytm…
-svalka = motion
-värme = sova
Men…fjutta på ni med er träning! Duktigt, så det förslår.
Kram
tristess // juni 29, 2009 vid 5:11 e m |
Jag skrattar så jag dånar! Ja, nog har du rätt, knäpp är vad jag är! Idag har jag varit och tränat, varit till stranden och nu klockan nio ska jag äta jordgubbar och se på Montalbano, eller vad han nu heter. Jag sitter och lyssnar på en katt som låter så förtvivlad, den hörs genom fönstret. Jag måste nog gå ut och kolla.
Kram tokfia och jag fjuttar vidare
Mia // juni 29, 2009 vid 5:46 e m |
Vad konstigt. Det funkar i min webbläsare (firefox). Vet att A-K oxå hade problem igår att komma in på vissa sidor, men idag har det varit okej. Testa lite senare. Det kan vara ”run-time-error” som spökar i windows och då är det din kåmpjutter som krånglar. Inte min webbsida.
Kramen!
tristess // juni 29, 2009 vid 7:22 e m |
Jag ska kolla. Det var samma problem igår när jag skulle kolla. Ska nog byta till fírefox iaf, det verkar bättre tycker jag.
Kramen tbx!
Mia // juni 30, 2009 vid 7:59 f m |
Du hade så rätt så! Det var något fel på den ”widget” jag använde helt plötsligt. Har aldrig haft trassel med den förrän jag började med bihangs-sidan. Har ersatt den med en dropdown-arkivmeny istället så länge. Tills jag orkar forska i eländet.
Må gott i värmen!
tristess // juni 30, 2009 vid 6:27 e m |
Då löste det sig iaf!
Må gott du med!
Mia // juli 5, 2009 vid 8:10 f m |
Jag har verkligen försökt ha en bra helg. Det gick inget vidare. Den nya medicinen jag testar däckade mig i tre dagar. Inte kallar jag det förbättring av livskvalitén? Tror nog arsenik hade varit mer humant…
Hoppas verkligen att din helg varit mycket mycket trevligare!
Kram
tristess // juli 5, 2009 vid 12:46 e m |
Vad är det för medicin som gör dig så dålig? Ska du härda ut eller lägger du ner det? Ja, visst är det tokigt när helgen blir förstörd pga nåt man inte rår på? Min helg ha varit bra, än så länge iaf. Promenerat mkt och har varit till mor och fixat lite med blommorna.
Kram!
Mia // juli 6, 2009 vid 2:21 e m |
Jag tvingas knapra concerta bara för att så har läkaren sagt. ALLA mår bra på den undermedicinen, förstår du… *ironisk så det skvätter om det* Nu vet både jag och läkareländet att så är det inte. Får se om jag får lov att testa licenspreparat. Har inga större förhoppningar dock. Funderar på att begära remiss till annat psyk. Det känns f-bannat segt för tillfället.
Vad skönt att helgen tuffat på i det positiva för din del! *tummen upp*
Kramen
tristess // juli 6, 2009 vid 4:52 e m |
Hej hopp! För mig fungerar concerta superbra, men jag vet de det inte fungerat på alla. Man kan må lite kasst från början, men det vet du ju redan.
Ritalin kan vara bättre för en del. Hoppas det löser sig!
Kramen tillbaka!
Mia // juli 6, 2009 vid 5:37 e m |
Usch, nu blir det följetong i din blogg, förlåt! Ritalin blev både jag och sonen sjuka av. Sonen fick självmordstankar, rusande hjärtslag, ökad tvång/tics, initiativlöshet/inbunden och aggressioner m.m
Själv fick jag snedtändning av låg dos (2,5 mg x 2 doser) och blev aggressiv, fick ångest och hjärtflimmer. Nej, tvi vale för Ritalin. Den fungerar super på dotra dock! Jag och sonen har precis likadana reaktioner på allt från värkmedicin till adhd medicin så jag vet på ett ungefär hur jag kommer må när jag testar sådant som han inte klarar av.
Kramen!
tristess // juli 6, 2009 vid 6:28 e m |
Äsch då! Skit i följetongen, det blir bara roligare. Jaha, skit också! Jag är också svårmedicinerad, får biverkningar av pronaxen t.o.m., ångest och skit. Jamen, hur blir det nu då, om du inte tål concertan heller, eller ska du härda ut med den? Vad blir nästa steg? Det underlättar oerhört med centralstimulerande medicin, om den nu fungerar vill säga.
Kram!
Mia // juli 6, 2009 vid 7:02 e m |
Vidare i följetongen:
Jag har redan provat två som jag mår ypperligt på. Kruxet med dem är att läkaren måste söka licens hos läkemedelsverket vilket de inte är så pigga på när de inte har kunskap om autism/as/adhd i kombination, kontra adhd medicin. I de flesta fall är det så att personer med as/autism reagerar bättre på amfetamin eller metamina, vilket inte är detsamma som concerta eller ritalin.
I amfetamin och metamina är det verksamma ämnet dexamfetaminsulfat medan concerta ritalin etc är metylfenidathydroklorid. En enorm skillnad!
Vi får väl se…Tankar på att flytta till annan kommun med mera kunskap har dykt upp och då behöver jag inte kämpa för att få det jag egentligen har rätt till enligt vårdens alla lagar och regler.
tristess // juli 8, 2009 vid 5:28 e m |
Hoppas det löser sig, det är så otroligt viktigt att få rätt mediciner. Nu får de allt ta och skärpa sig, eftersom de vet att det fungerar med din speciella med. Du ska inte behöva flytta! Själv har jag varit och tränat, långpromenad och nu myser jag framför teven, ser på Morden i Midsomer(inspelad), trots att jag är ganska leds på det programmet.
Kram och ha en bra afton!
Barnens Hjältar // juli 27, 2009 vid 7:55 e m |
Jag blir så glad så jag nästan grinar av din kommentar
Jag behövde det. Du har helt rätt i att det handlar om att göra upp med det förflutna.
Jag har börjat nysta så smått och fick en tankeställare för ett tag sedan när en läkare nämnde att min glömska gällande barndomen kan bero på förträngning av någon form av trauma. Det känns tungt men samtidigt gör det mig förbannat målmedveten.
Tack för att du bryr dig!!
Det betyder verkligen en massa skall du veta .
Kram
tristess // juli 30, 2009 vid 6:54 e m |
Ja, fytusan, att gå igenom barndom och liv är ingen lek. Det kan kosta utav helvete, men det ger också utdelning i slutändan. Jag hoppas det går bra, och att du orkar med din resa. Jag förtränger också, massor må du tro, och för min del så har jag förstått att arbetet med mig själv må bli livslångt… Jag tycker iaf att du är duktig, du sliter med så mkt.
Kram min vän, och på återseende
Barnens Hjältar // juli 27, 2009 vid 7:56 e m |
den på http://www.atdehydi.blogg.se då alltså
tristess // juli 30, 2009 vid 6:55 e m |
Yes
Kram
Mia // juli 29, 2009 vid 6:09 e m |
Hej vännen!
Förstår så väl att du inte häckar vid datorn. Det är sommar och även om vädret inte alltid är det bästa så ska man göra något vettigt av den.
Svar på din fråga:
Nopp! Ingen medusin till tant Mia inte. Gjorde slut med Vuxpsyk och ska försöka söka mig till något annat ställe. Förhoppningsvis ett där de har lite mer förståelse för mitt sätt att vara och tänka. Vill helst inte bli överkörd med ångvält och itutad att jag inte kan tänka och tycka själv.
Jag har alltid varit oerhört glad för att jag har en egen vilja, egna åsikter och att jag kan stå för det till 100% . De procenten lyckades vuxpsyk reducera till kapat jäms med fotknölarna i princip. Känns inte så klämkäckt.
Men nu har jag klagat färdigt. Och hoppas på ljus i andra änden när det väl blir dags för mig att byta instans!
Sommarkramar…
tristess // juli 30, 2009 vid 7:01 e m |
Klokt av dig! Sommaren ska en använda till det bästa.
Förbaskat när utbildat folk inte förstår sig på en. Var ska en då vända sig? Det är viktigt för oss med funktionshinder att vi får vara våra egna experter, och berätta vad vi behöver, och inte bli summan av ngn annans uträkning. Visst är det bra med hjälp och vägledning, men det må ske på ens egna villkor. Du klagar inte. Du säger bara som du känner. Jag hoppas verkligen det löser sig för dig, och jag håller tummarna.
Jag har haft tur, har en gudagåva till psykolog, hon hjälper mig ngt oerhört. Tyvärr så är hon sjukskriven och jag har inte träffat henne på snart fyra månader. Jag längtar till hon kommer tillbaka.
Kram och ha en trevlig kväll!
AtDeHyDi // juli 31, 2009 vid 12:51 e m |
Hej vännen, jag fick hem fler kopior idag..det är tungt men jag har beslutat att forska vidare.. Jag har skrivit lite om några på bloggen om du är intresserad. Jag
tristess // juli 31, 2009 vid 5:19 e m |
Jag ilar genast till din blogg och läser.
AtDeHyDi // juli 31, 2009 vid 9:47 e m |
Tack gulliga du..massor av kramar till dig..
Trots 14 år utan droger så känner jag mig fortfarande som en f.d.
Inte en människa som lever här och nu..den gamla jag följer efter som ett spöke konstigt nog..jag tror det har att göra med den berömda utanföskapskänslan som vi alla härinom bär på..
Kram
tristess // augusti 1, 2009 vid 9:00 f m |
Ja, fyfaderullan! Håller med! Men det går att jobba på, det vet jag. Det krävs så mkt av en, och en får verkligen gå ner på bråddjupet och i avgrunden för att hitta den lilla oförstörda flickan, och hjälpa henne. Jag har gjort ngt som hette symboldrama, det är för många år sedna, och bl.a. där hade jag min stora andliga upplevelse, då jag fann henne och kunde hjälpa henne över gränsen. Djupt och heligt. Jag snubblade ut ur rummet från min terapeut, ramlade och slog hål i byxorna när jag gick hem. Kände mig konstig, men ack så befriad från hjärnspöken.
Jag skulle vilja göra det igen, det har fyllts på under årens lopp, och utvecklingen är också en färskvara, åtminstone ibland. Det är lätt att falla tillbaka på kontroll och litenhet, litenhet somär till broms, inte litenhet som är till hjälp.
Vi hjälper varandra du och jag, och vi kommer att gå som starka och okuvliga människor ur detta. Jag vet.
Kram
AtDeHyDi // augusti 1, 2009 vid 11:32 f m |
Åh symboldrama lät himla intressant, *måste googla lite*
Tack söta du..vi borde träffas någon gång
tristess // augusti 1, 2009 vid 3:41 e m |
Tack själv! Jag såg att du skrivit ett till inlägg på din blogg, som jag snart ska läsa. Intressant. Ja, vi borde träffas, så kanske kan ske ngn gång. Jag ska träffa skriet från vildmarken(AK) på ett par veckor, och du må tro jag längtar. Tänk att här på bloggen kan en finna vänner som blir viktiga och blir kvar, hitta likasinnande som en kan dela både dået och nuet med.
Ja, vi borde träffas! Kram kära du!
AtDeHyDi // augusti 2, 2009 vid 12:31 e m |
Hoppas pizzan var god
Jag har tagit till mig dina ord och jag tycker inte alls du storasytrar, jag tycker du har helt rätt
Kram på dig!!
tristess // augusti 2, 2009 vid 2:42 e m |
Pizzan var supergod!!! Jag lyxar så sällan, och mkt på grund av ekonomin
Nåja, vi har ju klarat oss hittills iaf, även om det är svängremmen för det mesta, det vill säga alltid. Skönt att du inte tyckte jag gick över gränsen, men vi likasinnade får göra det ibland. 
Till sist är det ändå individen som bestämmer över sitt eget liv. Hoppas det blir bra nu imorgon när du börjar jobba.
Kram och ha en bra afton
AtDeHyDi // augusti 2, 2009 vid 6:40 e m |
åh vad bra
ja, jag hoppas med att rutinerna gör susen
Ha en underbar kväll!!
tristess // augusti 3, 2009 vid 9:01 e m |
Ha en underbara kväll du med, trots att det gått ett dygn. Är intein på bloggen varje dag nu på sommaren, är mkt ute och promenerar.
Hoppas din första dag på jobbet varit bra!
AtDeHyDi // augusti 23, 2009 vid 10:14 e m |
Tack tack söta du. Jo det ser lite ljusare ut igen vilket är skönt
Ha en fin kväll, nu skall jag hoppa i säng
tristess // augusti 29, 2009 vid 8:03 f m |
AtDeHyDi! Jag är så sällan inne på min blogg numera, måste verkligen skärpa mig
. Bra det går framåt och att du mår bättre. Hoppas det fortfarande går åt samma håll.
Kramar